La manipulación  psicológica en  una relación tóxica genera dependencia emocional y, más temprano que tarde, te agota, tanto física como psíquicamente.

Efectos de la manipulación psicológica 

De un día para otro, esa persona encantadora y atenta que eras se ha convertido en alguien exigente y desagradable. ¿Qué te ha ocurrido?.  El manipulador te envuelve en un clima insano, te hace sentirte culpable y te hace dependiente.  Todo esto deriva en unas consecuencias nefastas para ti, tu salud y tu integridad 

Según  psicólogo Enrique Stola estás son algunas de las consecuencias de ser objeto de manipulación psicológica 

 

  • Disminución o aniquilación de la autoestima.

  • Disminución de la atención.

  • Pérdida de vínculos sociales, laborales, amistades y familiares.

  • Depresión.

  • Problemas físicos.

manipulación psicológica

La pérdida de autoestima es una de las consecuencias de ser manipulado que no se da de manera inmediata.

La aniquilación de la autoestima  produce  poco a poco y  de forma casi imperceptible. El manipulador te inocula su veneno gota a gota con discreción y constancia por lo que  el maltrato pasa desapercibido. Sutilmente te descalifica,  te comprara,te  ridiculiza ,  te victima y finalmente te ignora.  ¡Una bomba para tu salud psíquica!

consecuencias de ser manipulado

Otra de las consecuencias de la manipulación psicológica es la perdida de atención 

Los trastornos de la atención están   entre los síntomas de diferentes trastornos psicopatológicos, tanto orgánicos como funcionales; pero se encuentran también en personas normales. Especialmente en condiciones de estrés, intensa emotividad o cansancio.

Yo ya no sabía quien era ni estaba atenta a mi entorno. La vida pasaba delante de mi sin participar en ella. A duras penas podía ejercer mis tareas como madre, ni como hija no como amiga. Completamente desconectada de la realidad. 

manipulación psicológica

consecuencias de la manipulación psicológica en el entorno de la victima

Pérdida de vínculos sociales, laborales, amistades y familiares es una de las consecuencias de ser manipulado que más beneficia al manipulador pues deja a su victima a su entera disposición.

Se produce porque  sientes vergüenza de lo que te sucede y tiendes a silenciar la situación que traviesas. Es una gran fracaso que  cuesta reconocer interiormente, aún más ante los demás. Otra veces es el manipulador quien te asila de tu entorno.

manipulación psicológica

La depresión es la consecuencia lógica de la  manipulación psicológica 

La depresión es la consecuencia lógica de ser manipulado con una autoestima aniquilada, viviendo sin rumbo y sin apoyo social ni familiar. 

A  la depresión la acompañan,  los sentimientos de culpa o de incapacidad, la irritabilidad, el pesimismo ante el futuro, las ideas de muerte o de suicidio, la pérdida de confianza en uno misma y en los demás, la disminución de la concentración y la memoria, la intranquilidad, los trastornos del sueño y la disminución del apetito y de la libido, entre otros.

En mi caso, desde el principio de mi relación fui diagnosticada de trastorno de ansiedad y depresión . Sin ni siquiera sospechar que la causa de mi trastorno dormía a mi lado. 

consecuencias de ser manipulado

Los problemas físicos . Son en muchas ocasiones los primeros síntomas visibles de derivados la manipulación psicológica 

.

Entre otros aparecen problemas para dormir, alteraciones digestivas, dolores de cabeza y musculares.Yo tuve la mayor crisis de salud de mi vida después de 16 años de convivencia. Mi cuerpo colapsó. 

“ La manipulación se manifiesta en nuestro cuerpo .Muchas veces el cuerpo ‘denuncia’ y ‘se queja’ del malestar ante la dominación antes de ser consciente de la situación que vive. ”

La mayoría de nosotros vemos la conexión entre el dolor emocional y el físico como figurativo. Estamos de acuerdo en que “el amor duele”, pero no creemos que duela de la manera en que, por ejemplo, ser golpeado en la espinilla duele. 

Según afirma Eric Jaffe, en su libro Why Love Literally Hurts los estudios de neuroimagen han demostrado que las regiones implicadas en procesamiento del dolor físico se superponen a aquellas relacionados con el dolor emocional y la angustia social. La conexión es tan fuerte que los analgésicos corporales tradicionales parecen capaces de aliviar nuestras heridas emocionales.  El amor realmente puede doler, como dolor físico, después de todo.

 Mientras que el dolor físico podría producir un dolor agudo pero de corta duración, el dolor emocional es más duradero y puede manifestarse de forma repetida a lo largo del tiempo. Con sus devastadoras consecuencias para nuestra salud 

 Las heridas psicológicas que dejan los golpes verbales, desgraciadamente, no dejan marcas visibles. Pero son tan dañinas para la autoestima y la salud mental como la violencia física.

mujer maltratadora
CUANDO QUIEN MALTRATA ES ELLA. LA MUJER MALTRATADORA
  Luz de gas o Gaslighting
LUZ DE GAS. UNA LLUVIA FINA QUE CALA HASTA LOS HUESOS

Si te ha gustado lo que has leído, te ha ayudado  y crees que puede ayudar a alguien más , puedes compartirlo y recomendarlo en la redes sociales  usando los botones de ahí  abajo.  

Si quieres compartir tu experiencia puedes dejar un comentario. Eres bienvenida

Juntas somos mas fuertes 

¡No te vayas! También te puede interesar:

Summary
Manipulación psicológica. Consecuencias sobre tu salud
Article Name
Manipulación psicológica. Consecuencias sobre tu salud
Description
Consecuencias de ser manipulado. Una relación tóxica genera dependencia emocional y, más temprano que tarde, te agota, tanto física como psíquicamente.
Author
Publisher Name
www.juanaestaloca.com
Publisher Logo

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies